喝酒過(guò)敏癥狀如何緩解?

　　把酒言歡，舉杯銷愁，不管是工作應(yīng)酬也好，還是朋友相聚，一不小心就喝多了酒。對(duì)于很多酒精過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，一杯酒下肚，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。那么喝酒過(guò)敏癥狀如何緩解呢?

　　1.在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　2.由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

　　3.吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　4.吃藥是目前過(guò)敏中最常用到的方法。但是藥物可能出現(xiàn)嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多種副作用，甚至造成肝、腎損害。小編建議在醫(yī)生的照看下吃藥。

　　如何預(yù)防喝酒過(guò)敏

　　1、不要空腹飲酒

　　因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　2、不要喝碳酸飲料

　　如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　3.喝酒宜慢不宜快

　　飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰，因此慢慢喝酒，讓體內(nèi)可以有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

　　4.不能食用酸性過(guò)大的肉類

　　酸性食物如牛肉羊肉等，過(guò)大會(huì)刺激胃，酒精也同樣傷胃，哪怕是平時(shí)不喝酒都應(yīng)少食酸性大的食物。

　　5.不喝酒

　　最重要的是不喝酒就不會(huì)過(guò)敏，具有酒精過(guò)敏癥狀的人，大部分都是天生遺傳的。酒精過(guò)敏不好，嚴(yán)重的酒精過(guò)敏也會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。因此，酒精過(guò)敏的朋友們一定要注意不能飲酒。

　　喝酒過(guò)敏癥狀如何緩解?要想不難受，最重要的就是一定要少喝酒。這樣才不會(huì)喝酒過(guò)敏!